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OK / UK Trainingsplan (leicht fortgeschritten)

Normaler Preis 14,99 €
Normaler Preis Verkaufspreis 14,99 €
Umsatzsteuerbefreit gemäß UStG §19; kostenloser Versand

Dieser Trainingsplan eignet sich insbesondere für Personen, die das „Anfänger-Level“ verlassen haben. Dazu zählen Trainierende, die bereits mindestens 6 Monate trainieren und sich zu den leicht Fortgeschrittenen zählen. Das primäre Ziel dieses Trainingsplans liegt im Muskelaufbau bei Frauen und Männern.

Für optimale Erfolgschancen sollte man bereit sein, pro Woche 4 Mal für jeweils ungefähr 60 Minuten das Fitnessstudio zu besuchen.

Die Aufteilung von Oberkörper und Unterkörper ermöglicht die volle Konzentration auf einzelne Muskelgruppen. Während beim Oberkörper-Tag Rücken-, Brust-, Schulter- und die Armmuskulatur intensiven Wachstumsreizen ausgesetzt werden, liegt der Fokus beim Unterkörper-Tag auf Bauch, Beine und unterer Rücken.

Auch die Regeneration der Muskeln spielt eine wichtige Rolle für das Wachstum und kommt beim OK/UK-Trainingsplan nicht zu spät.

Im Paket enthalten

Trainingsplan
Trainingsfrequenz
Protokoll & Notiz-Blatt

Blitzversand möglich

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Digitales Produkt

Bei diesem Produkt handelt es sich um ein digitales Produkt. Nach Geldeingang erhältst Du ein Download-Link per E-Mail. Bitte beachte auch das Widerrufsrecht für digitale Produkte.

  • 24/7 Versand

    Die Trainingspläne werden nach Zahlungseingang automatisch versendet. Somit ist es möglich, die Trainingspläne rund um die Uhr schnellstmöglich an den Empfänger zu versenden.

  • Unabhängig

    Völlige Unabhängigkeit von Einnahmen dieses Shops. Es besteht kein Druck mit falschen Versprechen und unseriösen Mitteln etwas zu verkaufen.