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Ganzkörper Trainingsplan (leicht fortgeschritten)

Normaler Preis 9,99 €
Normaler Preis Verkaufspreis 9,99 €
Umsatzsteuerbefreit gemäß UStG §19; kostenloser Versand

Dieser Trainingsplan eignet sich insbesondere für Personen, die das „Anfänger-Level“ verlassen haben. Dazu zählen Trainierende, die bereits mindestens 6 Monate trainieren und sich zu den leicht Fortgeschrittenen zählen. Das primäre Ziel dieses Trainingsplans liegt im Muskelaufbau bei Frauen und Männern.

Dieser Trainingsplan besteht aus zwei GK-Plänen nach welchen abwechselnd trainiert wird. Während der GK1 die Grundmuskulatur abdeckt, hat der GK2 seinen Fokus auf typischen Schwachstellen. Einseitiges Training und das Antrainieren von muskulären Dysbalancen kann so vermieden werden.

Die empfohlene Anzahl an Trainingstagen pro Woche liegt bei diesem Plan bei 2 bis 3 Tagen.

Im Paket enthalten

Trainingsplan
Trainingsfrequenz
Protokoll & Notiz-Blatt

Blitzversand möglich

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Digitales Produkt

Bei diesem Produkt handelt es sich um ein digitales Produkt. Nach Geldeingang erhältst Du ein Download-Link per E-Mail. Bitte beachte auch das Widerrufsrecht für digitale Produkte.

weitere Hinweise

Die Produktbilder dienen zur Veranschaulichung und können vom Originalprodukt leicht abweichen.

  • 24/7 Versand

    Die Trainingspläne werden nach Zahlungseingang automatisch so schnell wie möglich versendet.

  • Kein Abo

    Du bezahlst nur einmalig das, was du auch benötigst. Kein Abo Modell und somit für die meisten geeignet.